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Eventi 2024
- Lezione VERA di Shiatsu
- Inaugurazione nuova sede!
- Serate on line di medicina cinese e schiatsu
- Bioest 2024
- Intensivo di Cranio Sacrale
- Shiatsu sul lettino con Maurizio Parini
- Intensivo di riflessologia plantare
- Meditiamo
Lezione gratuita di Shiatsu valida per il triennio!
Partecipa ad una vera lezione di Shiatsu. Porterai via con te una pratica utile per alleviare tensioni ai tuoi cari e qualche piccolo trucco per migliorare il tuo stile di vita!
Se poi deciderai che lo Shiatsu deve diventare la tua porfessione e la tua trasmutazione, questa lezione varrà a pieno titolo come inizio del tuo percorso con Equilibrae e la Scuola Professionale Shiatsu Fiduciaria APOS
Iscriviti gratuitamente QUI
Open day ed inaugurazione nuova sede!
Il 21 settembre 2024! Apre la Nuova Sede di Equilibrae in Via Giulia 100!!!
Appuntamenti di pratica per tutta la giornata! Iscriviti gratuitamente o passaci a trovare! Ci troverai pronti ad accoglierti nella nuovissima sede!
Yoga, Qi Gong, Embodied movement, Shiatsu, Meditazione e Canti! Tutto è Equilibrae!
Iscriviti gratuitamente QUI
Serate on line introduttive sulla Medicina Cinese e l’Uomo
Parleremo dei Cinque Elementi secondo la Legge del Micro e Macro Cosmo nella Tradizione Taoismo della Medicina Cinese. Lo faremo cercando di comprendere come questi simbolismi e concetti possano esserci direttamente utili, come possano trasmutarci ed essere utilizzati per un cambiamento benefico nel nostro stile di vita!
Introcuceremo anche come lo Shiatsu possa essere integrato e combinato, soprattutto utilizzato, con la Medicina Cinese. Passando dalla Cina al Giappone in salto!
Iscriviti gratuitamente QUI
Bioest 2024
15 e 16 giugno Parco San Giovanni Trieste
Questo anno ci saranno anche due eventi Equilibrae:
- Sabato alle 11 nella Sala Villas: Conferenza sulla Medicina Cinese dal titolo: “I CInque Elementi nella Medicina Cinese – L’uomo tra il micro e macro cosmo”
- Domenica alle 11 sul Prato Alto Momenti di pratica con Keiraku Yoga – Lo Yoga dei Meridiani
Sempre tanto Shiatsu e presentazione della Scuola e dei suoi allievi che offriranno il loro miglior Shiatsu per Te.
Per Informazioni contattami pure QUI
Formazione Intensiva Cranio Sacrale
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Shiatsu sul Lettino
manovre speciali per la colonna e le grandi articolazioni
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Formazione Intensiva in Riflessologia Plantare
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Meditiamo
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Eventi 2023
- Yin Yoga full mind immersion!
- Percorso Yoga – dal principio alla meditazione…
- Presentazione Scuola Operatori Shiatsu 2023
- Bioest 2023
- Hatha Yoga dal Principio – corso per Principìanti
- Le 7 Passioni con Fabrizio Bonanomi
Yin Yoga – una profonda pratica di concentrazione e rilassamento
dal 5 novembre 2023
Percorsi di Hatha Yoga e qualcosa di più…
dal 15 ottobre inizia a da qui
Asana, Bandha, Pranayama e Meditazione saranno lentamente resi comprensibili sotto aspetti sensoriali, fisici e mentali nel loro complesso e nella loro struttura. Non solo Postura, non solo Mente, ma tutto insieme integrato per scendere sempre in maggiori profondità.
Scopri di più
Prenota il tuo posto
Presentazione Scuola Operatori Shiatsu
Il 23 settembre 2023 avrò il grande piacere di regalarvi momenti di Shiatsu.
Una vera e propria lezione di ascolto profondo e di pratica reale sul futon per provare e ricevere come un vero Operatore Shiatsu!!
Prenotazione Obbligatoria chamando o scrivendo nel riferimenti contatti del sito
Bioest 2023
Ormai è una tradizione di Equilibrae presentare la Scuola per Operatori Shiatsu offrendo trattamenti gratuiti a chi vuole provare il benessere profondo di questa straordinaria disciplina!
Insegnanti e studenti, siamo pronti! Veniteci a trovare in Parco San Giovanni dalle 9 di sabato 10 giugno, siamo immersi nel giardino delle Rose, nella manifestazione del Bioest ma nel silenzio, nel profumo e nei colori della Primavera che si trasforma lentamente in Estate!
Se volete potrete ricevere anche informazioni dettagliate sulla Scuola professionale convenzionata APOS per diventare Operatori Professionali preparati alla disciplina!
Noi ci siamo! E Tu??
Parco San Giovanni, Trieste – 10 e 11 giugno 2023
Hatha Yoga per Principianti
Non conosci nulla di Yoga e vorresti iniziare da qualche parte? Ecco questo è il corso per te!
Scarica il programma!
Le 7 Passioni in Medicina Classica Cinese
Insieme a Fabrizio Bonanomi, ci incammineremo verso la conoscenza sempre più approfondita degli Shen e la loro interazione con la Natura e l’Uomo attraverso l’osservazione del mondo.
Parleremo dei 7 sentimenti e li tratteremo per accudire lo Shen
sabato 25 marzo 2023 dalle 9.30 alle 18.30
domenica 26 marzo 2023 dalle 9.00 alle 15.00
Eventi 2022
- Shen, l’istante creatore
- Inizio triennio di formazione Scuola Operatori Shiatsu
- Incontriamo lo Shiatsu: pratica per tutta la famiglia – a settembre incontri per la famiglia
- Bioest 2022
Shen, listante creatore – con Fabrizio Bonanomi
Inizia il triennio di formazione Operatori Shiatsu – corso base medicina cinese
8 ottobre 2022
Posti limitati – Iscriviti ORA – Compila il form qui sotto per ricevere tutte le informazioni
Incontri di Shiatsu – pratica per il benessere in famiglia, incontro gratuito
Una proposta per tutta la famiglia, un modo dolce ed efficace per prendersi cura dei propri cari, le mani che infondono calore, protezione, benessere attraverso le pressioni dello shiatsu.
Una breve ma completa ed efficace sequenza per portare lo Shiatsu nelle tue mani e nel tuo Cuore, per poter diffondere il suo effetto pacificante e benevolo a chi ami.
Il primo incontro è gratuito, verrà presentata la tecnica Shiatsu e i suoi effetti su mente e corpo e a seguire la pratica di un kata utile per sempre.
A settembre il 15 dalle 18.00 alle 19.30
posti limitati! Iscriviti ora!!!
BIOEST 2022
11 E 12 Giugno – nel giardino delle Rose Parco di San Giovanni a Trieste
Eventi 2021
- MASTER SHIATSU – Percorrendo i fiumi dell’energia dall’ordinario allo straordinario: approfondimento dei meridiani meravigliosi
- La pressione Shiatsu come risposta alla pressione sociale
- MASTER SHIATSU – “Percorrendo i fiumi dell’energia – dall’Ordinario allo Straordinario: approfondimento dei canali energetici“
- SEMINARIO SHIATSU – “I NOVE PALAZZI DEL CUORE: DAL TAO ALLO SHIATSU“
MASTER SHIATSU –
Percorrendo i fiumi dell’energia dall’ordinario allo straordinario:
approfondimento dei meridiani meravigliosi
Cari amici/amiche,
siamo lieti di presentarvi il primo Master di specializzazione sui meridiani straordinari organizzato in collaborazione con la sede Hakusha di Como.
Il master avrà luogo da ottobre 2021 a aprile 2022 ed è organizzato in sei fine-settimana e per favorire la vostra presenza è stato strutturato in una nuova modalità.
Il sabato mattina verrà svolta online la parte riguardante gli aspetti teorici, mentre l’intera giornata di domenica sarà dedicata alla parte pratica riguardante i trattamenti shiatsu proposti.
Ogni seminario teorico-pratico riguarderà uno specifico argomento e sarà quindi possibile iscriversi anche al singolo seminario.
Programma GENERALE
Significato e funzioni dei meridiani meravigliosi.
Decorso completo e loro caratteristiche fisiche, energetiche ed emotive.
Localizzazione e utilizzo dei punti di apertura, sequenza di trattamento shiatsu di questi efficacissimi canali e vasi energetici.
Zone di valutazione energetica su Hara, utilizzo sia secondo la visione cinese sia secondo i Maestri giapponesi.
Clinica dei meridiani straordinari: loro utilizzo nelle problematiche legate alla schiena, nei disturbi ginecologi e in caso di insonnia.
CALENDARIO
- 9-10 Ottobre ChongMai – Grande Regolatore che ci sostiene dal profondo, particolarmente efficace per i grandi Vuoti.
- 13-14 novembre Ren e Du Mai – Vaso Concezione, il meridiano che riassume tutto lo Yin del corpo ed è particolarmente indicato nelle problematiche della donna e Vaso Governatore , il grande condottiero. Il canale che riassume e regola tutto lo Yang e che comanda la colonna vertebrale.
- 11-12 Dicembre 2021 Dai Mai – Vaso Cintura, la nostra Stella Polare, il meridiano che ci permette di sbloccare e utilizzare al meglio la nostra energia più profonda.
- 29-30 gennaio 2022 Yine Yang Wei i canali che ci servono per ritrovare e mantenere il nostro equilibrio, ci armonizzano e ci aiutano nei cambiamenti climatici ed emotivi che viviamo.
- 26-27 febbraio Yin e Yang Qiao i grandi regolatori dei rapporti spazio-temporali e utili nelle disarmonie posturali.
- 2-3 aprile Clinica degli Straordinari: schiena, donna, insonnia… e dialogo su casi clinici proposti da voi.
Orario: Sabato 9–12.30
Domenica 9.30 – 17
Direttore del Master: Dr. Maurizio Parini
Da 35 anni si interessa di Shiatsu e moxibustione. È stato Presidente della Federazione Italiana Shiatsu – FIS.
Con il Dr. M. Corradin ed il Dr. C. Di Stanislao è co-autore dell’opera “Medicina Tradizionale Cinese per lo Shiatsu ed il Tuina” e a collaborato a “Visceri e Meridiani Curiosi” che verrà utilizzato come testo di riferimento durante il corso.
SEMINARIO SHIATSU – La pressione Shiatsu come risposta alla pressione sociale
Domenica 31 ottobre 2021 dalle 9,00 alle 18,00
Relatore: Lorenzo Bonaiuti
Un inquadramento dello stress dal punto di vista fisiologico ed energetico, il sostegno alle risorse del Sistema Nervoso Autonomo ed il ruolo “meraviglioso” del Vago.
Si analizzeranno i diversi tipi di stress e cosa accade nel corpo dal punto di vista della neurofisiologia e da quello della medicina classica cinese.
Si parlerà di stress cronico e di frustrazione in relazione alle aspettative sociali. Integrero’ alcuni studi che sto facendo sul nervo vago e sulla possibilità, con semplici contatti shiatsu dolci, di promuoverne la libertà e la funzione (antinfiammatoria, regolatrice, riparatrice, legata a riposo e digestione ed al sostegno profondo delle risorse, …).
Si affronterà la relazione fra Polmone e Fegato, fra Po e Hun e quindi fra spazio e tempo di realizzazione della vita in rapporto alla costituzione. Un seminario che nasce da tante riflessioni maturate dalla pratica intrecciate alle contemporanee ricerche in ambito neurofisiologico, sociale e psicologico e che va ad elaborare una proposta di trattamento che lavora proprio sulla decompressione dallo stress e sulla possibilità di aiutare il ricevente a ritrovare il qui ed ora, l’equilibrio fra riconoscere se stessi e il proprio mondo interiore e le spinte verso fuori, verso le relazioni. Verranno forniti strumenti utili di lettura e tecniche manuali che potranno essere inserite all’interno dei trattamenti indipendentemente dallo stile e dalla tecnica di base dei partecipanti.
Il seminario è ideato e condotto da Lorenzo Bonaiuti, stimato e amato relatore che in ogni evento propone se stesso, la clinica e la didattica attraverso il suo vissuto. Lavora a Bologna, anche in collaborazione con studi medici, di fisioterapia e rieducazione. Rispettoso delle identità e dei percorsi culturali differenti, è interessato alla sinergia ed all’integrazione fra Oriente ed Occidente. Approfondisce gli aspetti legati al disagio psichico e collabora con psicologi e psichiatri lavorando con bambini ed adolescenti. Collabora con studi dentistici per riequilibrio delle disarmonie energetiche legate all’apparato masticatorio. Partecipa a progetti sperimentali rivolti ai pazienti con parkinson giovanile e alle loro famiglie, che integrano shiatsu e tecnica craniosacrale a fianco delle terapie tradizionali per una migliore qualità di vita. Conduce seminari di specializzazione ed approfondimento per operatori shiatsu. Attraverso la sua ricerca nel campo delle discipline olistiche e la sua esperienza teatrale conduce laboratori di consapevolezza del movimento e del respiro, incontri sulle dinamiche di relazione, collaborando con diverse realtà culturali. Queste peculiarità lo portano ad indagare l’assenza, il vuoto come condizioni necessarie affinché emerga un’azione autentica, una presenza percettiva ed aperta.
Non mancate!
A prestissimo
MASTER SHIATSU – “Percorrendo i fiumi dell’energia – dall’Ordinario allo Straordinario: approfondimento dei canali energetici“.
Tutti i seminari sono a cura, condotti e superivisionati dal Maestro Maurizio Parini
Tutti i seminari del programma MASTER sono riconosciuti da APOS e Fisieo come curriculum e crediti.
E’ possibile ricevere un attestato per ogni singolo seminario e per l’intero MASTER per chi lo concluderà interamente
Obiettivo del corso
Fornire al praticante Shiatsu la possibilità di affinare la capacità di interagire con i propri riceventi, offrendo loro strumenti pratici e approfondimenti concettuali tali da migliore ed ampliare la qualità dello Shiatsu offerto all’Utenza.
Approfondendo la conoscenza sia di come trattare i Canali Energetici che del loro effetto su un individuo, si vuole infatti guidare il partecipante in un percorso di consapevolezza sulle concrete e molteplici potenzialità dello Shiatsu per migliorare la qualità della vita nella sua globalità e aumentarne la vitalità.
Programma: 8 seminari sui seguenti argomenti:
- I meridiani straordinari: le loro caratteristiche e quando utilizzarli
- I meridiani principali e le connessioni di utilizzo
- I Livelli Energetici
- Le Maree energetiche – 12/24
- Canali Luo
- Chong Mai
- Du Mai e Ren Mai
- Dai Mai
In ciascuno dei seminari si illustrerà il significato che nello Shiatsu assumono i Canali in oggetto, verranno specificatamente indicati i riferimenti, il concreto utilizzo, le indicazioni ma anche i limiti che la pratica dello Shiatsu comporta.
Argomenti specifici presenti nei seminari:
- importanza e possibilità di utilizzo delle zone e dei punti su Hara presenti nella tradizione dello Shiatsu;
- atteggiamento posturale e atteggiamento mentale dell’operatore, modalità di pressione per una massima qualità del trattamento;
- sequenza di trattamento specifica con alternanza, a seconda dei Meridiani trattati, nelle tre posizioni comuni di trattamento – laterale, prona, supina;
- indicazioni di utilizzo riportate sia dai Classici Cinesi che dagli Autori contemporanei giapponesi, integrate e supportate dalla pratica e dalla clinica.
PROGRAMMA COMPLETO
23 gennaio 2021
I meridiani straordinari: quando utilizzarli
lezione online – ORARIO 9-12.30
PROGRAMMA
Significato e funzioni dei meridiani straordinari .
Differenze fra quelli di prima e di seconda generazione
Osservazioni sul decorso e loro caratteristiche fisiche , energetiche e emozionali.
Caratteristiche specifiche degli otto canali straordinari in relazione alla comprensione del loro utilizzo nei trattamenti shiatsu.
Principali tsubo che attivamente agiscono sui meridiani straordinari. Aspetti energetici, simbolici e indicazioni di utilizzo
20 FEBBRAIO 2021
I meridiani principali: come sceglierli sempre meglio
lezione online – ORARIO 9-12.30
PROGRAMMA
Approfondimento delle caratteristiche dei meridiani principali
Indicazioni della Medicina Cinese antica e conferme dallo shiatsu moderno e dagli autori contemporanei
Diversità di utilizzo dei canali: risultati conseguibili dalla visione trasversale e da quella verticale.
Indicazioni che ci arrivano del ricevente e scelta fra le diversi coppie di meridiani: come impostare un trattamento il più possibile equilibrato incrementando così il risultato ottenibile.
Confronto e proposte operative su come armonizzare un canale: cosa vuol dire trattare un meridiano?
Partecipazione on line e in presenza nella sede di Equilibrae
20/21 MARZO 2021
Il rapporto ed i collegamenti fra i meridiani principali:
I Livelli Energetici
PROGRAMMA
Nel modello energetico usato nello Shiatsu una posizione prioritaria è rappresentata dall’accoppiamento tra un Canale del braccio con uno della gamba.
Si creano quindi sei coppie di Meridiani il cui trattamento rappresenta un concreto aiuto per l’Operatore Shiatsu.
Le loro funzioni e il risultato che possono portare sul Ricevente ampliano e completano l’effetto solitamente ottenibile con il trattamento dei due Meridiani di un Elemento/Movimento.
L’importanza di queste coppie di Meridiani è specificata nei Testi Classici, ma anche riportata nei libri di Masunaga ed indicata espressamente nella sua Mappa.
La successione dei Meridiani secondo le ore del giorno (orologio circadiano) in relazione ai 5 Movimenti ed ai 6 Livelli energetici. I tre Circuiti Energetici e il loro utilizzo nello Shiatsu.
La tradizione della Medicina Cinese e gli insegnamenti del M° Shizuto Masunaga.
Le specificità di ciascuna coppia e il loro trattamento con lo Shiatsu.
La diagnosi segreta dei Livelli Energetici di Yukio Manaka e l’utilizzo dei punti Shokanten
La relazione delle coppie alto/basso con le 6 Energie Cosmiche esterne (Vento, Freddo, Calore, ecc.) e con le disarmonie che coinvolgono sia gli stati emotivi (tensioni, depressione con chiusura verso gli altri, insonnia e mancanza di una propria centratura, ecc.), sia i disturbi muscolari e articolari.
17/18 APRILE 2021
Regola delle Maree energetiche/mezzogiorno-mezzanotte.
PROGRAMMA
Significato e impiego nello Shiatsu dell’importante regola che unisce i Meridiani secondo la regola degli opposti (mezzogiorno/mezzanotte o delle maree energetiche).
Suo utilizzo nella Medicina Estremo Orientale e sua presenza nello Shiatsu e nella Mappa di Masunaga. Significato e funzioni energetiche delle sei coppie di Meridiani.
Impostazione e svolgimento del trattamento Shiatsu – scelta delle posizioni del Ricevente.
Il trattamento ed il riequilibrio dei Meridiani secondo la regola delle maree energetiche – mezzogiorno-mezzanotte.
Utilizzo dei punti Luo nel collegamento fra Meridiani.
Dal significato della sequenza cronologica dei Meridiani (ritmo orologio circadiano) alla possibilità di scegliere una particolare coppia di Meridiani per avere un riequilibrio energetico oltre ai Cinque Movimenti (coppia dell’ordine, della forza, della centratura, ecc.).
22/23 MAGGIO 2021
I meridiani Luo
PROGRAMMA
I Meridiani Luo sono una delle più importanti modalità di collegamento fra le emozioni interne ed il mondo esterno, in quanto rappresentano un profondo legame fra Meridiani principali, Sangue e Shen.
Significato e funzioni dei Canali Luo.
I punti Luo ad essi collegati e il loro collegamento con gli aspetti emozionali.
Trattamento Shiatsu per utilizzare efficacemente queste importanti strutture energetiche.
Trattamento dei punti addominali in collegamento con bracci a e gambe.
I Meridiani Luo e il loro utilizzo per le più frequenti turbe emozionali
SEMINARIO SHIATSU – “I NOVE PALAZZI DEL CUORE: DAL TAO ALLO SHIATSU”
13 GIUGNO 2021 – dalle 9,00 alle 18,00
nella sede di Equilibrae
un seminario ideato e condotto da Lorenzo Bonaiuti
Lavora a Bologna, anche in collaborazione con studi medici, di fisioterapia e rieducazione. Rispettoso delle identità e dei percorsi culturali differenti, è interessato alla sinergia ed all’integrazione fra Oriente ed Occidente. Approfondisce gli aspetti legati al disagio psichico e collabora con psicologi e psichiatri lavorando con bambini ed adolescenti. Collabora con studi dentistici per riequilibrio delle disarmonie energetiche legate all’apparato masticatorio. Partecipa a progetti sperimentali rivolti ai pazienti con parkinson giovanile e alle loro famiglie, che integrano shiatsu e tecnica craniosacrale a fianco delle terapie tradizionali per una migliore qualità di vita. Conduce seminari di specializzazione ed approfondimento per operatori shiatsu. Attraverso la sua ricerca nel campo delle discipline olistiche e la sua esperienza teatrale conduce laboratori di consapevolezza del movimento e del respiro, incontri sulle dinamiche di relazione, collaborando con diverse realtà culturali. Queste peculiarità lo portano ad indagare l’assenza, il vuoto come condizioni necessarie affinché emerga un’azione autentica, una presenza percettiva ed aperta.
PROGRAMMA DELL’INCONTRO
Dalla tradizione taoista dei 9 palazzi a tracce di trattamento che facilitano la consapevolezza del proprio percorso di vita, delle tappe affrontate, delle zone d’ombra che non si riescono o non si vogliono vedere.
Sperimenta come in realtà il trattamento possa essere sempre uno specchio che permette di lavorare su di sé ad un livello più profondo
Eventi 2020
- Seminario Shiatsu – Pavimento Pelvico 3 e 4 ottobre 2020
- Open Day – 5 settembre 2020 – una giornata nel benessere globale
- Presentazione on line Scuola Shiatsu Equilibrae 1° settembre 2020
- Estate in movimento Luglio 2020
Il Pavimento Pelvico – Seminario Shiatsu
3 e 4 ottobre 2020
Seminario APOS APPROVED valido per il curriculum APOS
a cura di LORENZO BONAIUTI
Perineo, dal greco, composto da “intorno” e “svuotare”, “terminare”, ma anche, in un’etimologia forse creativa ma calzante, “attorno al tempio”: in tutte le tradizioni è un’area sacra,una zona intima e segreta, in relazione con la nostra individualità.
Quest’area rappresenta l’ancora che unisce ogni individuo alla sua terra, alle sue origini, ai suoi antenati. Non a caso è proprio in questa zona che viene identificato il “muscolo ancestrale”, in stretta relazione con il diaframma e con la zong qi.
Queste nostre radici, sono delle colonne che ci radicano e ci sostengono, ma che non limitano i nostri movimenti e le nostre scelte, anzi , danno loro spessore, profondità e gravità.
Programma:
– dalla presa di coscienza di questa zona agli esercizi individuali che possono aiutarci ad attivarla al meglio (o a recuperarne la funzionalità e la sensibilità ad esempio dopo interventi o in preparazione al parto o in relazione a problematiche urogenitali)
– studio energetico della culla della vita (meridiani ordinari e cenni sui vasi straordinari che insistono in quest’area).
Lavoreremo su questo diaframma a 360 gradi mettendolo in relazione con gli altri diaframmi (respiratorio, toracico, occipitale) con cui é in stretta “risonanza”. Verranno mostrate numerose tecniche di liberazione del pavimento pelvico e del bacino, e verranno inquadrate poi in una traccia di trattamento che diventa un lavoro completo con il focus su questa zona.
Open Day – una giornata nel benessere globale
5 settembre 2020 – dalle 9.00 alle 18.00
Presso il campo “Sacro Radici Wah-Pee-Yah” a Gropada, un evento unico in un posto magico!
Tutta la giornata rispetterà le normative previste per l’emergenza COVID.
Evento GRATUITO
UNA GIORNATA SPECIALE!
BENESSERE E CONSAPEVOLEZZA SOPRA OGNI COSA!
Un programma ricco di forma e sostanza per accoglierti al meglio e farti conoscere le nostre attività, iniziative e i progetti per il futuro dei quali vogliamo renderti parte!
Iniziamo alle 9.00 e fino alle 18.00 puoi praticare Yoga, Qi gong, meditazioni con cristalli e sciamanica.
Potrai ricevere un mini trattamento shiatsu dai nostri studenti della Scuola Operatori Shiatsu di Equilibrae; potrai conoscere la struttura della scuola Shiatsu e i suoi strumenti e la qualità della formazione direttamente dalle mani, dai pollici e dalla voce di chi la frequenta, miglior garanzia possibile!
‼️PROGRAMMA‼️
08:30 – 09:15 Accoglienza
09:15 – 10:30 Hatha Yoga
10:30 – 11:00 Pausa e presentazione Scuola Shiatsu
11:00 – 17:00 Inizio mini trattamenti Shiatsu di 20 minuti ciascuno, solo su prenotazione.
11:00 – 11:45 Qi Gong
12:00 – 13:00 Meditazione con i Cristalli con Giardino Interiore –
13:00 – 15:00 Pausa pranzo: puoi restare nel campo e mangiare ciò che porti
15:15 – 16:00 Qi Gong
16:15 – 17:15 Hatha Yoga
17:15 – 18:15 Meditazione con i Cristalli con Giardino Interiore
Ci salutiamo alle 18.30 con l’augurio di averti lasciato un ricordo di benessere e salute!
Una parte importante della giornata sarà la presentazione dal vivo della Scuola per Operatori Shiatsu. Avrai la possibilità di parlare con gli studenti, di chiedere informazioni e di provare un piccolo trattamento direttamten dai nostri studenti!! Prenotazione obbligatoria!
AVVERTENZE
-Porta con te il tuo tappetino e se serve un mattoncino yoga o una copertina da utilizzare per coprirti o come cuscino;
-Porta la tua acqua;
-Lascia a casa il tempo… goditi la giornata con noi
Prenotazione obbligatoria!
Presentazione Scuola Operatori Shiatsu Equilibrae
Evento On line su Zoom! 1° settembre
Quest’anno la presentazione della nostra scuola professionale per operatori Shiatsu sarà anche on line!
Siete tutti invitati ma per prenotare scriveteci, contattateci indicandoci la vostra mail dove inviare l’invito. Sarete tutti i ben venuti!
Durante l’evento saranno esposte le linee guida della scuola, i programmi e una piccola, concentrata ma efficace lezione sui meridiani energetici e il loro sviluppo attraverso i 5 elementi! Argomenti fondamentali della nostra scuola che verranno di anno in anno approfonditi sempre di più.
Successivamente all’evento on line sarà possibile incontrarci personalmente per approfondire meglio la tecnica e lo sviluppo dello scuola.
Prenotatevi, vi aspettiamo!!!
Yoga a Barcola – Estate in Movimento 2020
dal 2 al 28 luglio 2020 ogni martedì dalle 18.30 alle 19.30
Per tutto il mese di luglio, nell’ambito della manifestazione “Estate in Movimento, la salute non va in vacanza”, ogni martedì alle 18,30 sarò presente per voi a Barcola con lezioni gratuite di Hatha Yoga Tradizionale.
Un modo semplice e diretto per farti conoscere lo stile e il modo che pratichiamo nel nostro centro.
Ti aspetto, porta il tappetino e tanta voglia di star bene!
Eventi 2019
- Festa di Natale 2019 – Cerimonia del Tè e Tombolata!
- Presentazione Scuola Yoga Integrato – 21 dicembre 2019
- Seminario aggiornamento Shiatsu -30 nov. 1 dic.
- Lezione speciale di Yin Yoga – Ciclo circadiano
- 7 Riti Tibetani – 23 novembre 2019
- Yoga Principianti, corso trimestrale – inizio corso 18 settembre 2019
- Inizio Anno Scuola Operatori Shiatsu – 14 settembre 2019
- 6 settembre 2019 – Presentazione Scuola Operatori Shiatsu
Festa di Natale 21 dicembre 2019 – dalle 18,00
Siete tutti invitati a rinnovare lo Spirito Natalizio in questo periodo in cui il Natale è solo qualcosa di vecchio e malandato…
Il programma inizia alle 18,00 ed è gratuito per tutti
MEDITAZIONE: per ritrovare il Silenzio profondo del Cuore per accogliere il senso della Nascita attraverso una piccola meditazione;
CERIMONIA DEL TE’ GIAPPONESE: subito a seguire una dimostrazione di Cerimonia del Tè con degustazione del tradizionale tè Matcha Giapponese.
E poi…. TOMBOLA!
Per festeggiare insieme abbiamo organizzato una tombola, ogni cartella costa un sorriso e un “Buon Natale”.
Tra i regali che potrete avere partecipando alla “Tombola Buon Natale” ci saranno:
30 minuti di Riflessologia Plantare,
30 minuti di Trattamento Shiatsu,
un mese una volta a settimana di Qi gong
un mese una volta a settimana di Yoga
buoni sconto su trattamenti
tutto quello che nel frattempo non ci è ancora venuto in mente ma ci verrà!!!
La Meditazione inizia alle 18.00 ma vi aspettiamo per le 17.30.
Dite Buon Natale quest’anno… è un modo per ricordarvi la vostra parte fanciulla che sa accoglier-vi
Presentazione Scuola Yoga Integrato
21 dicembre 2019 – 16,00 – 17,30
In una data così preziosa per la tutte le culture, presento il progetto di una scuola che non vuole formare menti ma persone, non vuole formare professioni… ma individui. Un progetto di crescita comune e di ri-scoperta dei valori della tradizione e della Ricerca Spirituale.. In questo pomeriggio mi presento a voi come scuola, come percorso e come progetto per darvi l’idea di quello che sarà questo progetto e come verrà messo in atto insieme alla collaborazione di persone e compagni di viaggio.
Vi aspetto, anche se solo curiosi non mancate!
Evento gratuito
Trattamento energetico strutturale della colonna con lo Shiatsu
SEMINARIO DI AGGIORNAMENTO E APPROFONDIMENTO PER OPERATORI E STUDENTI SHIATSU
Programma
Aspetti anatomici e funzionali della colonna vertebrali e approfondimento della sua visione energetica
Meridiani legati alle disarmonie e ai più comuni disturbi del tratto lombare
Valutazione del ricevente: osservazione strutturale- energetica in posizione eretta, supina, prona finalizzata ad una sicura applicazione delle tecniche apprese
Tecniche specifiche dello Shiatsu originale di Masunaga per il trattamento della schiena
Come eseguire un trattamento integrato con modalità manipolative ( manovre di assestamento vertebrale) ed energetica ( trattamento dei meridiani e dei punti specifici)
Punti di comando della colonna vertebrale del tratto dorsale e lombare
approfondimento delle disarmonie con indicazione dei meridiani e punti da trattare con Shiatsu e Moxa
Tecniche specifiche di armonizzazione energetico-strutturale dei tratti dorsale e lombare
RELATORE dr. Maurizio Parini
Dal 1986 insegna presso la Scuola di Shiatsu e Moxa Hakusha della quale è il Direttore Didattico. E’ stato Presidente della Federazione Italiana Shiatsu –FIS e della Associazione Scientifica Italiana di Terapia Manuale – ASITM. Attualmente è presente all’interno della FISieo come Presidente dell’Area della Valutazione e membro della Commissione Esami Nazionale – CEN
.
Il seminario si svolgerà presso la nostra sede di EQUILIBRAE
Viale Miramare 17, 5° piano
Contributo di partecipazione iva inclusa:
110,00 euro entro il 30 settembre 2019, 130,00 euro oltre il 30 settembre
Yin Yoga – Il Ritmo Circadiano
23 novembre 2019 – 10,00 12,00
Lezione speciale di YIN YOGA – alla scoperta del Il ritmo circadiano
Il Ritmo del susseguirsi delle ore e dello spostamento dell’energia dei meridiani durante la giornata. Lo scorrere del flusso del Qi nel corpo attraverso l’ascolto profondo della posizione che accoglie e stimola l’energia vitale in quel canale energetico.
L’unione tra Medicina Cinese e asana ha creato un connubio di profondo benessere se sapientemente usato e compreso.
PROGRAMMA:
*Introduzione al concetto di Yin Yoga
*Introduzione al ritmo circadiano
*Pratichiamo insieme una sequenza attraverso il ritmo giorno/notte
E’ prevista una dispensa con cui potrete ripetere a casa la vostra sequenza.
Prenotazione obbligatoria
Costo 15 euro, iva compresa
I 7 Riti Tibetani
23 novembre 2019 – 15,00 17,30
Conosciamo in molti i 5 riti Tibetani ma in pochi conoscono i successivi 2 riti che completano la pratica. Faremo un breve percorso insieme per comprendere il significato di questi 7 esercizi, praticarli e portarli nella nostra quotidianità.
Questi riti rendono il corpo sano e forte, aiutano con lo stress, migliorano il sonno e la digestione e molto molto altro. Ogni rito verrà praticato con criteri dello yoga e la pausa di metabolizzazione dell’azione propria del rito.
Il costo per la partecipazione, iva compresa, è di 20 euro e comprende la dispensa con la descrizione storica e pratica dei riti per la ripetizione quotidiana.
Corso Trimestrale – Yoga Principianti
18 settembre – 18 dicembre 2019
Un trimestre tutto dedicato ai Principi dello Yoga e alla sua applicazione nella pratica di forme, posizioni e respiro. Pensato e dedicato a chi:
- chi non ha mai praticato e vorrebbe
- chi pratica ma non ha approcciato alla parte profonda filosofica e spirituale della Disciplina
- chi vuole avvicinarsi per curiosità e scoprire magari che in lui/lei c’è uno Yogi/Yogini
- chi vuole imparare una tecnica per rinforzare il corpo
- chi vuole imparare un metodo per rilassare mente, corpo e tensioni emotive
- chi vuole tonificare e allungare il corpo e scoprire che accadrà lo stesso con la mente
- chi non sa perché ma vorrebbe lo stesso…..
tutti voi siete i ben venuti e tutti gli altri.
Dal 18 settembre fino al 18 dicembre 2019 ogni mercoledì alle 19.00 presso il centro Equilibrae.
Costo complessivo (iva inclusa) 85 Euro da pagare anticipatamente
INAUGURIAMO L’ANNO ACCADEMICO SHIATSU!
Lo facciamo dando la possibilità a chi lo desidera, di partecipare al primo seminario del primo anno come studente esterno, per poi decidere se confermare il proprio percorso con noi iscrivendosi alla fine del seminario, oppure aver passato un bel weekend nel pieno spirito dello Zen e dello Shiatsu ☀️?
Basta chiamare e prenotarsi!
I corsi di shiatsu sono tenuti da insegnanti e operatori regolarmente iscritti e attestati da APOS secondo la legge 4/2013.
Vi aspettiamo
Presentazione Scuola Operatori shiatsu
6 settembre 2019 – SEGNA LA DATA!
EVENTO GRATUITO
A ridosso del nuovo anno accademico della Scuola Operatori Shiatsu Equilibrae, ti dedichiamo gratuitamente un pomeriggio per una lezione introduttiva di pratica, per ricevere e provare a praticare Shiatsu.
Conoscerai lo stile e la scuola di riferimento. Ti parleremo di questa antica arte nella sua parte più profonda di contatto, scoperta, ricerca, concentrazione e a volte meditazione. Una Via che se affrontata può dare piacevoli sorprese e grandi soddisfazioni.
Conoscerai i nostro studenti e magari i tuoi futuri compagni di viaggio che ti racconteranno la loro esperienza e la loro trasformazione verso la via dello Shiatsu.
Programma del pomeriggio:
- Presentazione degli insegnanti e della scuola;
- introduzione breve allo Shiatsu;
- lo sbocco professionale;
- pratichiamo insieme un kata, ricevendo e dando Shiatsu.
Ti aspettiamo venerdì 6 settembre alle 17.00 in Viale Miramare 17. Gradita la prenotazione.
Luglio 2019
dal 2 al 30 luglio ogni martedì
Hatha Yoga a Barcola – “Estate in Movimento”
Per tutto il mese di luglio, nell’ambito della manifestazione “Estate in Movimento, la salute non va in vacanza”, ogni martedì alle 19,00 sarò presente per voi a Barcola con lezioni gratuite di Hatha Yoga Tradizionale.
Un modo semplice e diretto per farti conoscere lo stile e il modo che pratichiamo nel nostro centro.
Ti aspetto, porta il tappetino e tanta voglia di star bene!
BIOEST 2019
Anche quest’anno saremo presenti per presentare la nostra Scuola Operatori Shiatsu con trattamenti gratuiti da parte dei nostri studenti. Tutti potete partecipare. Ci sarà una rappresentazione di un piccolo Kata che potrete se vorrete provare a praticare, le vostre mani e il votro ingegno sarà guidato dai nostri Shiatsuka. Non mancate!
Ma Equilibrae è anche Yoga e Qi Gong pertanto non mancate per conoscerci ed entrare in contatto con il nostro mondo!
Evento GRATUITO